🎬 Intro 바디프로필을 본격적으로 찍으려고 마음먹은 지 약 1달이 되어가고 있다. 그 사이 나의 몸에는 어떤 변화가 있었을까? 1달 전 측정한 인바디이다. 3월 24일 : 체지방률 6.9%, 골격근량 36.9kg 4월 26일 : 체지방률 6.7%, 골격근량 37.8kg 체중은 그 사이 +2kg 증량했고, 골격근량은 +0.9kg 증량, 체지방률은 -0.2% 감소했다. 매우 매우 만족스러운 수치이다. 언제부턴가 '몸무게가 찌면 안좋은 것'이라는 생각이 무의식에 잠재되어 있었다. 다시 생각해 보면, 남자한테 몸무게가 적은 것이 정말 좋은 것일까? 결코 아니다. 그저 "말라깽이", "멸치"밖에 더 되지 못한다. 내 키는 190cm로, 적정 몸무게인 75kg를 목표로 해야겠다. 내 키에는 80kg까지가 적정 ..
🎬 Intro 4.20 - 4.26 3학년 1학기 중간고사가 끝이 났다. 중간고사 공부를 하면서도 가끔씩 "아, 중간고사 공부하지 말고 개발 공부나 할까"라는 고민이 들었다. 그러나 지금까지 내가 쌓아온 학점과, 성적 장학금의 달콤함을 떠올리며 정신을 부여잡고 중간고사 공부에 집중을 가했다. 또한 이번 공부를 하면 든 생각이, 학점을 안챙기면 학교를 다니는게 무슨 의미가 싶었다. 학점 안챙기고 개발 공부만 한다? 그럼 학교 생활 4년은 빈껍데기에 불가한 것이 되버린다. 4년제 대학의 컴퓨터공학과 나왔는데, 학점이 2점 대, 3점 초반 대이다? 그러면 그 대학 생활 4년을 증명할 수 있는 것이 있을까 싶다. 학교 공부 외의 개발, 대외 활동은 대학생이 아니여도 충분히 할 수 있는 것인데도 말이다. 학점은 ..
1. 내 현재 몸 상태 체지방률 6.9%, 골격근량 36.9kg, 체중 69.8kg 아침 식사 : 요거트 + 견과류 한 줌 + 오트밀 + 바나나 1/4개 + 방울토마토 5개 + 우유 점심 : 일반식(학교 가는 날) or 밥 1/4 + 닭가슴살 한 줌 + 계란 2개 + 참치 1/2캔 간식 : 식빵 1/2개 + 계란 1 + 견과류 한 줌 + 닭가슴살 한 줌 저녁 : 일반식 + 계란 1개 2. 바디프로필 후기 참고 참고 후기1 체지방률 5.5%에서 촬영 약 5개월간 준비 모두 일반식 아침 : 영양제 + 쉐이크 + 과일 점심 : 자유롭게(돈까스, 제육, 초밥, 뷔페, 파스타 등) 저녁 : 밥 + 단백질 위주 닭가슴살, 오리고기, 장어 등 배달음식 : 치킨 주 1~2회, 1일 1과자 과자에 치킨 ..? 이렇게 먹..
어떤 아이패드를 구매할 지 고민을 하고 최종 결정을 하기까지 약 2달에 걸쳐 작성한 글입니다. 1. 아이패드 사양은? 아이패드 프로? 에어? 기본? 아래 링크를 참고했다. 맥북을 살 때 느낀 점은, 너무 많은 정보와 의견을 찾아보면 시간만 소모되고 얻는 건 없다. 사공이 많으면 배가 산으로 간다고, 그냥 리더의 말만 따르면 된다. 리더는 누구냐! 구글링 해서 상단에 뜨는 분들이 리더 분들이다. # 구글의 상단 노출 원리 ; 키워드에 대한 컨텐츠 품질, 관련성, 전문성, 권위, 신뢰성, 사용자 경험 및 백링크 등의 200가지 이상의 요소 내가 참고한 링크는 다음과 같다. 1. https://uptechkr.com/%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%8C%A8%EB%93%9C-%EC%B6%94%EC%B2..
